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什么是瑜伽?

发布时刻:2018-04-04 信息重视度:
瑜伽是一项运动,它能强身健体、刻画美丽线条;瑜伽是一种日子,它逾越了运动,乃至成为习气;瑜伽是一门哲学,修行之道在脚下,静心冥想;瑜伽是一种艺术,是体式构建的几许与魂灵的订立。    瑜伽是人人都应该测验的运动,日常在跑步之前适度拉伸,以防受伤;在跑步后放松肌肉,它就应该是习气、日子。     由于瑜伽,让我的身心得以解放,此时外界的动与心里的静融为一体,贯穿于全身的血液中;由于瑜伽,让我领会到了数学界中的三角立体图形本来能够与人体的形体结构结合得这么天衣无缝,完美无瑕;感谢瑜伽,让我认识了情投意合的瑜伽小伙伴,认识了美丽与才智并存的瑜伽大师。    在打开中,找到自傲;在放下时,找到谦卑;在回望时,找到了解;在平衡中,找到安静。瑜伽讲堂历来都不是一个单向颁发的进程,“授”与“受”之间有必要是一种良性的、双向的沟通互动,不论是以言语仍是肢体的方法。

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